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金梅尔言论引发争议遭ABC停播

ABC节目主持人金梅尔因言论引发争议遭停播 美国ABC电视台知名节目主持人吉米·金梅尔因对近期枪击案受害者Charlie Kirk的言论引发巨大争议，最终被电视台暂停播出。这场事件迅速升级，牵扯到前总统特朗普、保守派媒体以及联邦通讯委员会（FCC）。 事件始于金梅尔在节目中评论了枪击案，他暗示涉嫌枪手的政治倾向与右翼有关。然而，当局尚未确定凶手的动机，而一些官员则认为凶手持有左翼思想。 保守派媒体人和特朗普的支持者迅速指责金梅尔发表虚假信息并刻意误导公众。Fox新闻主播艾利斯·卡尔（Eric Carr）在播客中攻击金梅尔，声称其行为是“极其恶劣”，并将其与前总统特朗普推动破除传统媒体控制的努力联系在一起。 ABC电视台随后宣布暂停金梅尔节目的播出，并表示他们的决定是为了让局势冷静下来，恢复理性讨论。这家电视台还面临着由FCC批准收购Tegna公司的大事，这使得他们更加谨慎处理此事。 保守派传媒集团Nexstar Media Group也表示支持ABC的决定，称继续播放金梅尔的节目“不符合公众利益”。 另一家大型电视公司Sinclair Broadcasting Group也宣布在金梅尔节目的时间段内播出一档悼念Charlie Kirk的特别节目。他们还要求金梅尔向Kirk的家人道歉并捐款给保守派组织Turning Point USA。 特朗普在社交媒体上庆祝这一决定，并呼吁取消其他知名脱口秀主持人吉米·法伦和塞思·梅耶斯的节目。 阅读本文之前，你最好先了解： Charlie Kirk: 一名保守派政治活动家和知名主持人，创立了 Turning Point USA 机构。 Tegna公司: 一家美国广播电视媒体公司，曾被ABC电视台收购。 FCC: 美国联邦通讯委员会，负责监管无线电、电视和其他通信领域的机构。 事件后续发展:...

CBT：化解职场负面情绪，提升工作自信

如何化解工作中的负面情绪？ 职场压力是现代社会普遍面临的难题，负面情绪如自卑、焦虑等往往会影响工作效率和个人幸福感。心理学家发现，通过认知行为疗法（CBT），我们可以有效应对这些负面想法，提升工作自信和积极性。 加州湾区CBT中心的心理学家伊加尔·勒夫经常帮助客户识别并化解负面思维。他会引导客户记录下诸如“他们不重视我的工作”或“我没有做足努力获得加薪”的消极想法，然后通过一些练习来减弱这些想法的影响力，比如倒读句子、统计句子的词数或者将句子写在云朵上。 这种方法需要时间和耐心，但长期坚持可以有效地改变多年来一直萦绕脑海的负面思维模式。 建筑师雷妮·贝克在大学时期曾遭受过导师的严厉批评，这些经历让她产生了严重的自我怀疑和缺乏自信。她后来与心理治疗师合作，挑战了那些消极的想法，并用更中性的想法代替它们。她在工作中也积极练习表达自己的观点，即使内心感到焦虑不安。经过努力，她逐渐变得更加自信，乐于分享自己的想法。 社会工作者伊莱诺·福布斯帮助学校的老师和管理人员学习运用CBT技术应对学生行为问题。当他们抱怨某个学生“很狡猾”时，她会引导他们用更客观的语言描述学生的行为，例如“他只是在使用生存技能”。 副校长布林也学会了用积极的自我肯定来化解负面情绪，比如“我今天做出了很多正确选择”，或“明天我们会重新尝试”。 这些例子表明，运用CBT技术可以帮助我们有效地应对职场压力和消极情绪，提升工作自信心，并创造更积极的工作环境。 阅读本文之前，你最好先了解… CBT并非万能药，它需要个人的投入和努力才能取得效果。想要有效运用CBT技巧，我们需要做到以下几点： 自我觉察： 注意自己的情绪变化，识别那些引发负面情绪的想法。例如，当遇到批评时，是否会马上陷入“我真是无能”的思维？ 理性思考： 挑战那些消极想法的合理性。问问自己，“这个想法是真的吗？有没有其他解释？” "这想法会导致什么后果？" 尝试用更客观、理性的语言重新描述问题。 行为调整： 将积极的想法付诸行动。例如，如果感到缺乏自信，可以主动承担一些新的工作挑战，或参加一些提升技能的培训课程。 寻求专业帮助： 如果自己难以应对负面情绪，可以寻求心理咨询师的帮助。他们可以提供更专业的指导和支持，帮助你有效运用CBT技巧。 此外，除了运用CBT技巧，以下生活方式调整也能够帮助我们更好地化解工作中的负面情绪： 保持良好睡眠习惯: 充足的睡眠能帮助我们恢复精力，提高应对压力的能力。 规律运动: 运动可以释放压力、改善情绪，增强自信心。 健康饮食: 均衡营养的饮食能够提供身体所需的能量和营养，提升精神状态。 培养兴趣爱好: 在工作之余，发展一些兴趣爱好可以帮助我们放松身心，缓解压力。 与家人朋友保持良好关系:...

美对锡那洛华卡特尔实施制裁

美国对多名罪犯及关联实体实施制裁 近日，美国政府根据《行政命令13224》及其修正案，对多名与墨西哥锡那洛华卡特尔相关的个人和实体实施制裁。 这些被制裁的个人或实体涉嫌参与该卡特尔的犯罪活动，包括贩毒、洗钱等。 制裁措施将采取以下措施: 所有在美国境内或美国人士掌控下的该组织成员及其关联企业的财产及利益均被冻结并需向美国财政部外国资产控制办公室 (OFAC) 报告。 任何以被制裁个人或实体直接或间接持有50%以上股份的实体也同样会被冻结。 违反美国制裁措施的后果包括: 民事和刑事处罚： 美国政府将对违规者进行严厉惩罚，包括巨额罚款和监禁。 严格责任原则： OFAC 可以根据“严格责任原则”对违法行为的个人或实体实施制裁，即使他们无意为之。 此外，参与该组织交易的外国金融机构也可能面临二次制裁。美国政府还可能会限制这些被制裁人员在美国开设或维持账户。 最终目标: 美国政府强调，其制裁措施并非旨在惩罚，而是为了促使被制裁个人和实体改变行为。 同时，他们表示会根据法律规定允许被制裁者寻求从制裁名单中移除的途径。 美国政府鼓励公众关注并遵守这些制裁措施，以确保自身合法合规。 阅读本文之前，你最好先了解… 《行政命令13224》及其修正案: 这项法令赋予美国政府对参与国际恐怖主义、严重违反人权以及从事其他危害美国国家安全的个人和实体实施制裁的权力。 理解该命令的内容有助于您更好地理解此处的制裁措施是如何依据法律执行的。 外国资产控制办公室 (OFAC): 这是一个美国财政部的机构，负责实施并管理美国的制裁政策。 OFAC 发布了详细的指令和规定来解释哪些行为构成违反制裁措施，以及违规者可能面临的后果。建议您访问OFAC官方网站了解更多信息，包括最新版本的制裁清单和相关指导文件。 锡那洛华卡特尔: 这是墨西哥规模最大的贩毒集团之一，其活动范围跨越多个国家，涉及广泛的非法贸易，包括毒品、武器以及人口走私。...

美商会携手考评委 推动高中生职业技能培训

美商会与考评委员会携手 推动高中生职业技能培训 为了应对日益严峻的就业市场需求，美国商会与考评委员会宣布启动一项合作项目，旨在为高中学生提供更多符合未来职业发展所需技能、经验和资质的教育资源。 这项名为“AP Career Kickstart” 的计划将推出两门全新的课程：金融与个人理财 (AP Business with Personal Finance) 和 网络安全 (AP Cybersecurity)。这两门课程由教育工作者和行业专家共同设计，并得到了来自 CompTIA、Oracle、IBM、美国银行以及 Sephora 等知名公司的支持。 这项合作旨在缩小高中生就读高等院校后与实际职场需求之间的差距。新报告“2025年招聘人员准备情况”显示，许多雇主表示对应届毕业生的职业技能和金融知识水平感到担忧。而这两门全新课程将为学生提供实践性训练，帮助他们更好地理解商业运作、个人理财管理以及网络安全等关键领域。 参与试点项目的高中生们普遍表示，这些课程不仅提升了他们的专业技能，也增强了他们的自信心和职业热情。一位来自马萨诸塞州的学生分享说：“学习金融知识对每个人都至关重要，无论是购房、购买汽车还是日常管理支出，这些都是我们生活中必须面对的现实。” 截至目前，金融与个人理财 和 网络安全课程已获得13个州的认可，其余州正在积极推进相关工作。美商会和考评委员会致力于将这两门课程推广至全国各地，帮助更多高中生拥有更广泛的职业选择机会。 阅读本文之前，你最好先了解… 美商会与考评委员会的合作目标: 这个项目旨在缩小高中生就读高等院校后与实际职场需求之间的差距。它回应了目前许多雇主对于应届毕业生的职业技能和金融知识水平感到担忧的需求。 “AP Career Kickstart”计划的目标受众:...

梅西续约热火？或效力至2026年

梅西续约意向持续？ 与迈阿密热火可能签至2026年 据一位知情人士透露，梅西和迈阿密热火正在就一份续约合同细节进行讨论，该合同将至少让这位阿根廷足球巨星留在球队直到2026年，甚至可能更长久。 这项多年生续约协议谈判已经持续了几个月，双方都在努力达成最终一致。虽然梅西本人和热火方面尚未正式公布任何消息，但 ESPN 和 USA Today 都报道称该合同即将敲定。 迈阿密热火非常渴望让梅西留下，原因很多，其中之一就是球队新球场将于明年在迈阿密国际机场附近开幕。 热火一直以来都在出售新球场门票套餐和座位预订，超过一年时间来就一直在进行宣传，而如果梅西不再效力于热火，那么对新球场的需求会大大减少。 今年 38 岁的梅西在本赛季为热火打入20球（排名联赛第二），并送出11次助攻。 他于2023年7月以2.5年的合同加盟热火，当时该合同价值估计约为1.5亿美元。 梅西在上一赛季获得了 MLS 的MVP称号，尽管他因伤病和对阿根廷国家队的承诺而错过了 Inter Miami 在常规赛中的 15 场比赛。 他帮助球队赢得了两座冠军：2023年的联赛杯和去年凭借最佳战绩获得的支持者盾。 梅西加盟热火后，球队的全球知名度大大提升，如果他能够继续效力于热火直到2026年，那么这个影响将会更加显著。 在 2026 年，梅西将率领阿根廷队卫冕世界杯冠军。 阅读本文之前，你最好先了解... 为了更好地理解梅西续约的潜在影响，你需要了解以下几点：...

美联储platinum卡升级：更高贵更奢华

美联储高档信用卡“铂金卡”更贵更闪亮 为了保持竞争力，美国运通公司（American Express）宣布对旗下高端信用卡“铂金卡”（Platinum Card）进行了升级。此次更新带来了更多福利，包括餐饮、酒店和娱乐方面的额度，同时也伴随着年费上涨至895美元。 新的“铂金卡”提供高达3,500美元的价值福利，包括： 600美元酒店信用额度（从原先的300美元提升） 400美元餐厅信用额度 部分娱乐场所和活动的优惠 此外，“铂金卡”也保留了其标志性的机场休息室网络，为用户提供便捷的服务。 这种高额年费的高端信用卡市场日益竞争激烈，各家银行都在努力通过增加福利、提高奖励积分来吸引客户。例如，美国运通的主要竞争对手花旗（Chase）近期也在其“Sapphire Reserve”信用卡上增加了餐饮信用额度以及演唱会和活动门票优惠等。 面对竞争压力，美国运通强调了其“铂金卡”的独特价值 proposition，包括其广泛的合作伙伴网络和提供的高品质服务。公司表示，“我们一直在高端市场发光发热，我们的会员将‘铂金卡’视为独一无二的。” 随着信用卡行业的发展，类似“铂金卡”这类高额年费信用卡的竞争预计将会更加激烈，这也意味着消费者将享受到更多福利和更优质的服务。 阅读本文之前，你最好先了解... 为了更好地理解美国运通对“铂金卡”升级的策略和市场背景，你需要了解以下一些相关信息： 1. 高端信用卡市场的现状： 近年来，高端信用卡市场呈现出蓬勃发展的趋势，主要受高收入人群和追求更高生活品质消费者的推动。 高端信用卡不仅提供便捷的支付方式，还附带众多额外的福利，例如旅行、餐饮、娱乐等方面的优惠，以及专属的服务体验。 2. 美国运通公司的竞争对手： 美国运通在高端信用卡市场的主要竞争对手包括花旗银行、万事达卡和VISA等金融巨头。 这些公司都在不断推出新的产品和服务来吸引客户，并提高奖励积分和福利的价值。 3. 消费者对信用卡的需求： 当代消费者越来越注重性价比和个性化体验，他们希望获得不仅仅是支付功能的信用卡，更希望能享受更优质的服务和更多附加价值。 因此，高端信用卡必须不断创新，提供更有吸引力的福利和服务来满足消费者的需求。 4. 美国运通公司的品牌定位：...